前段时间，小区有位60多岁的阿姨，跟白术诉苦说自己的脚后跟有点痛，走路十几分钟就要坐下来休息，就连晚上睡觉都不安稳，疼痛的原因也一时没找到，不知道该怎么缓解。 白术听后判断很可能是肾气不足，就让她捏脚后跟一处试试，没想到捏了几分钟后疼痛缓解了不少，阿姨十分欢喜，表示要每天坚持捏一捏。 后来听阿姨说自己坚持捏了2周后，走路就没那么痛了，去菜市场买菜走个来回也不成问题。 今天白术也把这个动作分享出来，希望能帮助到更多的人缓解疼痛。这个动作就是：捏跟腱。其实缓解疼痛只是它一个微不足道的小功效，平时多...

特朗普要在2025年1月20日开始执政啦，丹麦还有特朗普的团队都表示，愿意商量格陵兰岛以及增加美国驻军这些事儿呢。 “格陵兰诉求”是啥意思呢？ 丹麦对格陵兰一直抱有一种态度，既不想让格陵兰人变成丹麦人，也不想让他们变成美国人，就盼着格陵兰能更独立些。这正是格陵兰所诉求的核心想法。 可对美国来说，格陵兰岛就像一块诱人的肥肉，美国简直想一口就把它吞下去变成自己的。格陵兰岛是世界第一大岛，面积达217万平方公里呢。这地方终年风雪不断，也就因纽特人和一部分丹麦人能适应得了。 这个岛在北美洲，处于北冰洋...